Embora muitas vezes passem despercebidos nos estágios iniciais, os cálculos renais podem causar dores intensas e manifestações semelhantes às de outras enfermidades. A prevenção inclui hidratação adequada e uma dieta equilibrada, segundo especialistas.
Os cálculos renais são formações sólidas compostas por substâncias como cálcio e ácido úrico, que se acumulam no trato urinário. Quando bloqueiam o fluxo da urina, os sintomas aparecem de forma súbita e intensa.
O Ministério da Saúde estima que a incidência da condição seja de 24 casos a cada 10 mil habitantes. Entre 10% e 12% da população brasileira terá pedras nos rins em algum momento da vida.
Sintomas principais
Os sinais mais comuns de alerta incluem:
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Dor intensa nas costas, no abdômen inferior ou na virilha.
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Náuseas e vômitos.
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Sangue na urina.
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Dor ou ardência ao urinar.
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Dificuldade para urinar ou eliminação de pequenas quantidades.
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Urina turva ou com odor forte.
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Febre e calafrios.
O diagnóstico inicia-se com exame de urina e pode ser confirmado por ultrassonografia, raio-X ou tomografia, que permitem identificar o tamanho e a localização dos cálculos.
Prevenção
De acordo com especialistas, hábitos simples reduzem o risco de formação das pedras:
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Beber bastante água: o ideal é produzir cerca de 2 litros de urina por dia.
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Reduzir alimentos ricos em oxalato: espinafre, beterraba, nozes, chocolate e derivados de soja devem ser consumidos com moderação.
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Diminuir o sal e proteínas animais: adotar uma dieta com baixo teor de sódio e optar por fontes vegetais de proteína.
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Manter cálcio na dieta: a ingestão proveniente de alimentos não aumenta o risco, mas suplementos devem ser avaliados por um profissional.
Com diagnóstico precoce e acompanhamento médico, é possível evitar complicações graves e preservar a saúde renal.
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