Alguém aí já ouviu que óleo de tomilho ajuda a melhorar a cólica menstrual? Será que isso é mesmo verdade? Antes de descobrirmos, vamos aprender o que é tomilho?
O tomilho (Thymus vulgaris L.) é uma planta muito utilizada como condimento na culinária, mas também pode ser usada como planta ornamental ou, ainda, como planta medicinal. Da planta do tomilho é possível extrair um óleo essencial que pode ser usado para diversos fins devido às suas propriedades farmacológicas, tais como:
- Possui propriedades antimicrobianas;
- Tem ação expectorante, devido ao timol e o carvacrol, componentes fenólicos que estão presentes no óleo;
- Possui ainda atividades anti-espasmolíticas;
- Possui ação antifúngica, antiviral e antibacteriana;
- Ajuda a fortalecer o sistema imune, devido a presença do timol;
- Possui atividade antioxidante.
Além disso, muito tem-se falado do óleo de tomilho para cólica. Mas afinal, o óleo de tomilho pode ser utilizado para aliviar os sintomas das cólicas menstruais?
Primeiramente, é importante entender que a cólica menstrual é caracterizada por dores espasmódicas, podendo ocorrer crises agudas antes ou durante a menstruação. Durante a menstruação também ocorre um processo inflamatório devido a liberação de prostaglandinas que também é responsável pelas dores sentidas nesse período. Alguns estudos indicam que o uso tópico (sobre a pele) do óleo de tomilho contribuiu para a redução das dores causadas pela cólica menstrual, provavelmente devido a sua ação anti-espamolítica (diminui os espasmos). Apesar desse fato, não há nada comprovado sobre a eficácia do óleo de tomilho no tratamento da cólica menstrual.