{"id":62390,"date":"2026-05-29T10:22:47","date_gmt":"2026-05-29T13:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fronteiralivre.com.br\/?p=62390"},"modified":"2026-05-29T10:22:47","modified_gmt":"2026-05-29T13:22:47","slug":"idosos-participam-do-dia-do-desafio-no-cci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fronteiralivre.com.br\/es\/idosos-participam-do-dia-do-desafio-no-cci\/","title":{"rendered":"Idosos participam do Dia do Desafio no CCI"},"content":{"rendered":"

Foz do Igua\u00e7u, PR<\/strong> – Mais de 200 idosos participaram, na \u00faltima quarta-feira (27), da programa\u00e7\u00e3o especial do Dia do Desafio 2026 no Centro de Conviv\u00eancia do Idoso (CCI),<\/strong> em Foz do Igua\u00e7u. A a\u00e7\u00e3o reuniu atividades f\u00edsicas, atendimentos de sa\u00fade e momentos de integra\u00e7\u00e3o social voltados \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o idosa.<\/p>\n

A iniciativa integra a campanha mundial do Dia do Desafio, que incentiva a pr\u00e1tica regular de esportes e exerc\u00edcios f\u00edsicos. No Paran\u00e1, a mobiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida pelo Sesc e busca conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do movimento corporal para a sa\u00fade e o bem-estar.<\/p>\n

Durante toda a manh\u00e3, os participantes tiveram acesso a aulas de gin\u00e1stica, yoga e dan\u00e7a. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m foram oferecidos servi\u00e7os gratuitos, como vacina\u00e7\u00e3o contra a gripe, aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, teste de glicemia e cabine de fotografia.<\/p>\n

De acordo com o diretor da Juventude e Melhor Idade, Professor Carioca<\/strong>, a atividade reuniu grupos de diferentes regi\u00f5es da cidade.<\/p>\n

\n

\u201cReunimos aqui seis n\u00facleos de atendimento \u00e0 melhor idade de toda a cidade. No CCI s\u00e3o oferecidas diversas atividades totalmente gratuitas e, nesta a\u00e7\u00e3o especial, tamb\u00e9m estamos proporcionando vacina\u00e7\u00e3o contra a gripe, aferi\u00e7\u00e3o de glicose e press\u00e3o arterial, al\u00e9m da cabine de fotografia. \u00c9 um dia para eles se divertirem e cuidarem da sa\u00fade conosco\u201d, destacou.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mesmo com o frio da manh\u00e3, a programa\u00e7\u00e3o manteve os participantes em movimento. Conforme as atividades avan\u00e7avam, a m\u00fasica e as din\u00e2micas coletivas ajudaram a aquecer o ambiente e estimular a participa\u00e7\u00e3o dos idosos.<\/p>\n

A aposentada Iraci Ferreira, moradora da Vila C<\/strong>, participou de todas as atividades dispon\u00edveis ao longo do evento.<\/p>\n

\n

\u201cJ\u00e1 dan\u00e7amos um pouquinho, medimos a glicose, tiramos foto e ainda tem muita coisa pela frente. Nessa idade, a gente precisa participar e cuidar da sa\u00fade\u201d, comentou.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Integra\u00e7\u00e3o e qualidade de vida marcaram programa\u00e7\u00e3o<\/p>\n

A aposentada Maria da Silveira,<\/strong> que frequenta o CCI h\u00e1 apenas 20 dias, afirmou ter se surpreendido positivamente com a programa\u00e7\u00e3o especial promovida pela equipe do espa\u00e7o.<\/p>\n

\n

\u201cJ\u00e1 dancei, j\u00e1 pratiquei atividade f\u00edsica. Nossa, \u00e9 muito bom!\u201d, afirmou.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Quem tamb\u00e9m destacou os benef\u00edcios das atividades foi Vera L\u00facia Lopes,<\/strong> participante das aulas de gin\u00e1stica realizadas duas vezes por semana no Centro de Conviv\u00eancia do Idoso.<\/p>\n

\n

\u201cFaz bem para a sa\u00fade e para a qualidade de vida. Quando eu n\u00e3o venho, fico at\u00e9 meio deprimida. Tenho que vir, mesmo quando n\u00e3o tem aula. E hoje est\u00e1 muito animado aqui, com bastante gente\u201d, relatou.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Al\u00e9m das atividades de dan\u00e7a e gin\u00e1stica, a pr\u00e1tica de yoga tamb\u00e9m atraiu participantes durante a programa\u00e7\u00e3o. Morador da regi\u00e3o de Tr\u00eas Lagoas, o aposentado Ilian Cunha, de 73 anos, ressaltou a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio f\u00edsico para a sa\u00fade na terceira idade.<\/p>\n

\u201cAs pernas ficam duras, e aqui a gente vai se aquecendo. A gente se anima, ningu\u00e9m fica olhando os erros do outro. Fazer atividade f\u00edsica \u00e9 muito importante\u201d, destacou.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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