Um mês antes de um ataque cardíaco, seu corpo vai avisar você: aqui estão s 6 sinais!

– Pressão arterial alta
– Colesterol alto
– Cigarro

Se você conseguir se afastar desses três problemas, já ficará mais longe de ter complicações no coração. No entanto, há outros problemas que devem ser evitados, como:

– Diabetes
– Obesidade
– Má alimentação
– Sedentarismo
– Bebidas alcoólicas

Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco. O assunto é muito sério. E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência. Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:

1. Desconforto no peito

Este é clássico, todo mundo conhece. Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão. Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso. Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.

2. Cansaço

Cansaço sem motivo é muito estranho. Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado! Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!

3. Tosses e resfriados duradouros

Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca. Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco. Se for branco, está tudo bem. No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.

4. Inchaço

Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar. Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração. Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.

5. Tontura

Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio. O resultado disso é a sensação de tontura.

6. Falta de ar

O coração e os pulmões são parceiros de trabalho. Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário. Resultado: dificuldade respiratória.

Importante!

Esses sintomas servem de alerta para um ataque cardíaco. Mas eles também podem estar associados a outros problemas. Por isso, se tiver um ou mais deles, é importante você investigar com seu médico, para ter certeza do que realmente se trata.